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Hier meine
20 Favoriten der Gesundheitsliteratur:
1. Gesundheit durch Entschlackung-
Peter Jentschura & Josef Lohkämper:
Ein erstaunliches Buch an der Wende zu einem anderen Gesundheits-
und Naturverständnis, zu einer neuen Zeit.Wenn sie dieses
Buch gelesen haben, werden Sie Ihren Körper mit anderen Augen
betrachten als bisher, jeden Menschen mit anderen Augen und mit
neuem Wissen betrachten. Wen interessieren nicht Fragen wie:
Was ist Altern?
Was ist Genuß?
Warum hat die Frau Cellulite?
Warum hat der Mann Haarverlust?
Was geschieht im Stoffwechsel der Frau während der Wechseljahre?
Was ist das Wesen und die Ursache der modernen Zivilisationskrankheiten?
Wie halt ich meinen Körper schön und gesund?
Wie kann ich mich entschlacken?
Sie werden erfahren, daß die zahllosen Zivilisationskrankheiten
Folgen menschlichen Fehlverhaltens sind und dass der Mensch unablässig
Fehler macht, nicht aber sein Körper, seine Organe und Zellen.
Das Buch vermittelt verblüffende und völlig neue Erkenntnisse.
Einfach phantastisch auch für den Laien zu verstehen.
Preis:20,20 €
2. Ernährung
für Mensch und Erde - Christian Opitz:
Christian Opitz, einer der großen Ernährungspioniere
der heutigen Zeit, ebnet mit diesem Buch den Weg für eine
Ernährungsrevolution,die für unsere Zukunft unabdingbar
ist. Er berichtet in diesem Werk ausführlich über die
Bedeutung des Lichtes in der Nahrung (Biophotonen), Lebende Makromoleküle.
Das Buch ist eine Quintessenz vieler Bücher über ganzheitliche
Ernährung und geht zugleich noch einen Schritt darüber
hinaus. Es ist verständlich geschrieben und die darin enthaltenen
Ratschläge eignen sich hervorragend, in die Tat umgesetzt
zu werden.
Preis:12,30 €
3. Ganzheiliche Ernährung und ihre spirutuelle Dimension
-
Dr. Gabriel Cousens:
Im Gegensatz zu vielen anderen Ernährungsratgebern,die niemals
wirklich über den mechanistisch materiellen Ansatz hinausgehen
und die Wirkung von Nahrungsmitteln im Körper nur in chemischen
und physikalischen Begriffen interpretieren, zeigt dieses Buch
auf brilliante Weise, wie Nahrung als eigene dynamische Kraft
mit dem Körper interagiert. Die Zusammenhänge zwischen
Ernährung und der Entfaltung der Chakren, dem Aufstieg der
Kundalini sowie unsere spirituelle Verwirklichung im Alltag, werden
dem Leser auf der Grundlage fundierter wissenschaftlicher Erkenntnis
in klarer und liebevoller Sprache verdeutlicht.
Dr. Cousens Werk ist inspirierend, erhellend und führt uns
zu den lichten Höhen des Einsseins mit allem was ist. Dieses
Buch, in Amerika seit zehn Jahren erfolgreich, ist wirklich unentbehrlich
für alle, die sich auf einem spirituellen Weg befinden.
Preis:20,20 €
4. Ernährung für ein neues Jahrtausend -
John Robbins:
Ein Buch voller Fakten und gleichzeitig fesselnd wie ein Roman.
Robbins zeigt einen Weg, wie wir selbst und die Erde gesund werden
und bleiben können. Alle Vorurteile der vegetarischen und
veganen Ernährung werden hier widerlegt. Es wird über
die verschiedensten ernährungsbedingten Krankheiten wie z.
B. Osteoporose, Arteriosklerose, verschiedene Krebsarten und Herz-,
Kreislaufkrankheiten berichtet. Auf den Zusammenhang zwischen
unseren Ernährungsgewohnheiten mit den weltweiten Problemen
wie: Regenwaldabholzung, Krieg, Umweltgifte, AIDS, geht Robbins
im letzten Teil seines Buches ein. Der Sohn des weltgrößten
Eiskremherstellers lehnt aus Gewissensgründen sein Erbe ab
.
Preis:19,90 €
5.Die vegetarische Rohkost - Gregor Wilz:
Das Buch meines wichtigsten Lehrers auf dem Gebiet der Ernährung:
Heilnahrung für Körper, Seele und Geist. Bereits seit
Jahrtausenden ist die vegetarische Rohkost als Heilnahrung bekannt.
Selbst in Falle von Krankheiten, die von der Schulmedizin als
"unheilbar" bezeichnet werden, gibt es tausende von
Erfahrungsberichten, die belegen, dass die vegetarische Rohkost
auf nahezu jeden Genesungsprozess positiv einwirkt. Eine naturbelassene
Nahrung fördert nicht nur unsere Gesunderhaltung und Gesundwerdung,
sondern auch unsere geistig- seelische Entwicklung. In einem umfangreichen
Kapitel wird daher auch ausführlich über die Wechselwirkung
von Körper, Geist und Seele berichtet. Unter dem vielen Schrifttum
auf dem Ernährungssektor, das heute ziemlich frivol und unkontrolliet
aus dem Boden schießt, hebt sich dieses Buch in erfreulicher
Weise ab. Der Autor versteht es, das Thema Ernährung von
allen nur denkbaren Seiten für jedermann leicht verständlich
zu durchleuchten. Es ist ihm gelungen, den unverzichtbaren Teil
notwendigen Faktenwissens in eine Gesamtschau von höherer
Warte einzubinden.
Prof. Dr. B. Thomas, Berlin Preis: 7,60 €
6. Yoga der Ernährung - Omraam Mikhael Aivanhov:
Nicht nur, was wir essen, ist wichtig, sondern vor allem wie!
Dieses faszinierende und außergewöhnliche Buch vermag
uns unseren geistigen Horizont zu weiten und bewegt dazu, unsere
Einstellung zur Nahrung neu zu überdenken. Durch seine Gedanken
und Gefühle kann der Mensch jene höchst subtilen Elemente
der Nahrung aufnehmen, die zur Entfaltung seines ganzen Wesens
beitragen. Der Autor bezweifelt nicht, dass Meditation, Yoga etc.
Hilfsmittel zur geistigen Entfaltung sind. Er hat jedoch eine
einfachere Methode gefunden. Essen lernen.
Preis:8,60 €
7.Stop der Azidose, Allergie und Haarausfall - Halima Neumann:
Übersäuerung ist eine Grundursache für die verschiedensten
Krankheiten. In der westlichen Welt leidet fast jeder, wenn auch
meist unbemerkt, unter einer Körperübersäuerung
(Azidose). Es gibt wohl kaum ein Buch, das so viele wichtige Tips
und Hinweise bezüglich der täglichen Ernährung
enthält. Sachlich fundiert räumt die Autorin mit vielen
Fehllehren der alten Ernährungslehre auf, so z. B. mit dem
Milch- Mythos. H. Neumann informiert auch über zu wenig bekannte
Hefepilzüberwucherung Candida albicans. In den USA sind bereits
70% aller Menschen von diesem Pilzbefall betroffen- höchste
Zeit, daß bei uns bekannt wird, wie man diesm Übel
begegnen kann. Dieses wichtige Buch schenkt Ihnen den Schlüssel
zur Gesundheit- anweden müssen Sie diesen Schlüssel
selbst.
Preis:14.85 €
8.Rohkost die lebende Nahrung- Urs Hochstrasser:
Ein Leitfaden mit 136 Rezepten. Urs Hochstrasser, ein"5-
Sterne- Koch", zeigt in diesem Buch, daß lebendige
Nahrung Freude sowie Abwechslung bringt und jeden Gourmet verwöhnen
kann. Seine einfallsreichen Menüs komponiert er wie ein Komponist
seine Musikstücke. dabei gelingt es ihm auf wunderbare Weise,
das einzelne Rezept einfach, jedoch wirkungsvoll zu gestalten.
Preis: 9.45 €
9. Anka's Rohköstlichkeiten- Anka Paucker.
Anka hat mit mir Ausbildung bei "Earth Save" gemacht
und ist eine liebe Freundin von mir geworden. Sie hat ein wundervolles
Rezeptbuch über ausschließlich vegane Rohkost. Hier
fließen ihre jahrelangen Erfahrungen als Rohköstlerin
in einer Sammlung hervorragender Eigenkreationen ein. Probieren
Sie einfach einmal aus!
Preis 15.30 €
10.Andrea Opitz- Köstliche Lebenskraft:
Ein übersichtliches Rezeptbuch mit 235 Rezepten für
die kreative, vegane Rohkostküche. Wiederum ein Werk, das
zeigt, wie man mit einfachen Mitteln Abwechslung in die Küche
bringen kann. Es regt auch an, selbst Rezepte zu kreieren, denn
der Sinn aller Rezeptbücher ist ja der,daß Mann/Frau
irgendwann keine Rezeptbücher mehr benötigt. Bis es
soweit ist, dient das Buch von Andrea Opitz als schöner Wegbegleiter
auf dem Pfad zur Gesundheit.
Preis:12.90 €
11.Aloe Vera das Geschenk der Natur an uns alle-
Dr. John Finnegan& Reiner Schmid:
Wenn die Entfaltung der Krankheit unter Kontrolle ist und das
Immunsystem eines Menschen gestärkt wird, dann gibt es keine
Krankheit, die der Körper nicht besiegen kann. Aloe Vera
spricht genau diese Prinzipien an. Dr. med. Terry Pulse
Preis. 9.10 €
12. Spirulina- Nahrung der Götter- Reiner Schmid:
Die Pflanze mit dem höchsten Eiweißgehalt und allen
essentiellen Aminosäuren nährte ganz Völker.
Preis:9.10 €
13.Weizengrassaft, Medizin für ein neues Zeitalter- Reiner
Schmid:
Weizengrassaft wird von vielen Fachleuten als "das wirkungsvollste
Heilmittel im Atomzeitalter bezeichnet. In Amerika existieren
seit vielen Jahren Kliniken, wo selbst schwerste Krankheiten wie
Krebs, MS, Immunschwäche Krankheiten etc. mit großem
Erfolg auf der Basis von Weizengrassaft behandelt werden. Mit
diesem Lebenselexier können nachweislich Giftablagerungen
im Körper reduziert werden, Zellschädigungen( durch
Radioaktivität, Ozon, etc.) können aufgrund des hohen
Enzym-, Vitamin-, Mineralstoff- und Chlorophyllgehaltes im Weizengras
behoben werden. Der Anbau von Weizengras ist einfach und in jeder
Wohnung praktikabel. Das wertvolle Buch enthält eine ausführliche
Anleitung für den Eigenanbau sowie einen guten Überblick
über die vielen Anwendungsmöglichkeiten.
Preis:9.10 €
14. Zuhaus selber keimen- Reiner Schmid:
Keimlinge zu Hause selbst gezogen,sind das frischeste und vitalstoffreichste
Gemüse zu jeder Jahreszeit. Selbst keimen ist einfach und
setzt nur einige Grundkenntnisse voraus, die in diesem Büchlein
vermittelt werden. Der regelmäßige Genuß von
Keimlingen ist für Ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden
von unschätzbaren Wert. Sind Sprossen heute noch als Beikost
zur Aufwertung der täglichen Nahrung, können Sie vielleicht
schon morgen das Überlebensmittel für alle sein, die
einen Schritt weiter denken.
Preis:7.60 €
15. Europa- Die perfekte Darmpflege- Wolgang H. Müller.
Hier sind jahrlange Erfahrungen von verschiedenen Darmkuren zusammengefaßt:
Ursachen von Darmverschlackung; Lymphreinigung; spirituelle Dimensionen
der Darmreinigung; Krebs und Verpilzung; Ernährungsweise;
ausführliche Beschreibungen der einzelnen Kräuterkuren.
Preis:5.20 €
16.Blaugrüne
Algen- Christian Salvesen:
Dies ist das erste Buch in deuscher Sprache, das über die
älteste organische, unbehandelte Mikronahrung berichtet:
über die blaugrünen Uralgen aus dem Klamath Lake in
Oregon. Sie erfahren wie Sie mit Hilfe der blaugrünen Kraft
des Lebens Ihre mentale Fitness steigern, Ihr körperliches
Wohlbefinden festigen, Ihr Immunsystem stärken und Ihre Ziele
leichter erreichen können. Diese Alge ist eine Supernahrung
für das Gehirn.
Preis:12.95 €
17. Die Gesundheit finden mit Flor- Essence: G.A. Ulmer:
Dieses Buch stellt auf interessante Weise eine ganz spezielle
Kräutermischung ausführlich vor: Flor- Essence. Das
Grundkonzept stammt aus dem uralten Naturheilschatz der Ojibwa-
Indianer und hat sich in vieler Hinsicht außerordentlich
bewährt. Flor-Essence hat eine beruhigende und schmerzlindernde
Wirkung auf den gesamten Organismus. Sie baut das Blut auf, hilft
der Verdauung. wirkt sich sehr günstig auf die Darmflora
aus, verhindert Verstopfung, regt das Immunsystem an und entgiftet
den Körper.
Preis:8.00 €
18.Krebs aus einer neuen Sicht- Klaus Dieter Nasall:
Krebs ist heilbar!...sagt der Autor aus seiner eigenen Erfahrung
heraus. Die Ursachen liegen in der Seele und sind bei jedem Menschen
anders. Jede Krebserkrankung ist einmalig, keine ist mit der anderen
identisch. Wird die Ursache aufgedeckt, gelöst-erlöst,
dann hört das Krebswachstum auf. Der Autor ist Heilpraktiker
und sein erfolgreiches Krebsbuch liegt mittlerweile in der dritten,
erweiterten Auflage vor.
Preis:9.20 €
19. Die heilende Wirkung von Vitaminen und Mineralstoffen- Gregor
Wilz:
In dieser Broschüre sind die wichtigsten Informationen über
Vitamine und Mineralstoffe leicht verständlich zusammengefaßt.
Vitalstoffe stärken das Immunsystem, verzögern das Altern,
wirken heilungsfördernd bei vielen Zivilisationskrankheiten
wie Krebs,MS, Nervenleiden usw. Ein Kapitel berichtet über
Vitalstoffmangel und psychische Störungen wie Depressionen,
Schizophrenie. Nahrungsergänzungsmittel werden unter die
Lupe genommen, und das hochinteressante Thema" Freie Radikale"
kommt ebenfalls zur Sprache.
Preis: 2.55 €
20.ADHD Aufmerksamkeitsstörung
und Hyperaktivität bei Kindern und Erwachsenen- Prof. Karl
J. Abrams und Hans Ludwig
Die Anzahl der Kinder, die mit ADHD diagnostiziert werden, steigt
rapide an. Allein in Deutschland sind schon mehr als eine halbe
Million Kinder betroffen, davon 80% Jungen. Viele von Ihnen bekommen
Ritalin, ein Psychomedikament mi fatalen Nebenwirkungen: Depressionen,
Schlafstörungen, Appetitlosigkeit, Tics und Störungen
des Gehirn- und Körperwachstums.
Im ersten teil dieses Buches zeigt Hans Ludwig die Verflechtung
des Herstellers von Ritalin mit Teilen der Psychatrie, Elternvereinen
und der Politik auf und informiert über die Schäden
für das kindliche Gehirn durch diese kokainähnliche
Substanz! Neben der Kritik werden aber auch gesunde Alternativen
aufgezeigt.
Im zweiten Teil lesen Sie den einzigartigen und klinisch belegten
bericht von Prof. Abrams, der sich mit den Symptomen von ADHD
in Zusammenhang mit der Ernährung auseinandersetzt. Die Vorteile
bestimmter Mikronährstoffe, Nahrungsenzyme und Probiotics
als Nahrungsergänzungen werden überzeugend dargestellt,
da unsere Lebensmittel nicht mehr die Menge und Vielfalt an Nährstoffen
besitzen, die das Gehirn von Heranwachsenden oft benötigt.
Preis:9.90 €
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